لماذا يهم
ليس كل تمرين تنفسي جاهز مُناسباً لاحتياجك الدقيق. منشئ التمارين المخصّصة في BreathMAX يُتيح لك تصميم بروتوكول تنفسي من الصفر بحرية كاملة. اختر مدة كل مرحلة بالثواني، حدّد عدد الجولات، اختَر الصورة الخلفية، وسمِّ تمرينك. الجهاز يُحوّله إلى تمرين موجَّه باللحظة ذاتها.
داخل الميزة
يدعم المنشئ ما يصل إلى 14 مرحلة في كل دورة مع تحديد مدة تتراوح بين ثانية وعشرين ثانية لكل مرحلة. يمكنك تخصيص مراحل الشهيق والحبس والزفير والتوقف بأي ترتيب ومدة تختارها. المعاينة الفورية بالخاتم البصري تُريك التمرين في الوقت الفعلي قبل البدء. بعد الحفظ يظهر التمرين في مكتبتك الخاصة مثل أي تمرين مُدرَج.
طريقة الاستخدام
افتح BreathMAX، اختر "إنشاء تمرين" من الشاشة الرئيسية. أضف المراحل واحدة تلو الأخرى مع ضبط المدة. اضغط "معاينة" لمشاهدة الخاتم البصري يتحرّك. اضبط عدد الجولات. أضف صورة خلفية اختيارية. اضغط "حفظ" وابدأ.
