深度统计与等级系统

BreathMAX的统计系统将每一次呼吸练习转化为可追踪、可分析的数据点，让你的进步不再是模糊的"感觉好像有点用"，而是有时间线的具体数字。等级系统将长期坚持转化为游戏化激励，让每天的练习都有即时的成就感。

核心统计数据包括：总练习次数、总练习分钟数、最常练习的方案（自动识别）、平均情绪评分（每次练习结束后的1至5分评价汇总）以及当前和历史最长连续打卡天数。等级系统以30 XP为一级，每完成一次完整练习获得相应XP，等级进度条在主屏幕实时显示。当前等级和等级名称（从"初学者"到"呼吸大师"的完整晋级路径）既是个人进步的反映，也是长期坚持的视觉激励。情绪追踪是统计中最独特的部分：每次练习结束后出现的1至5分情绪评分，在时间轴上叠加展示，帮助你观察练习时机、方案选择与情绪状态之间的个人模式。所有统计数据本地存储，不上传服务器，完全保护隐私。可导出会话历史为CSV格式用于个人分析。

在BreathMAX底部导航点击"统计"图标进入统计中心。顶部展示等级进度条和主要指标汇总；向下滚动查看情绪趋势图表和方案使用分布；点击任意历史会话查看该次练习的详细记录（方案、时长、情绪评分、时间戳）。