なぜ重要か
測定されない進歩は継続を支えません。BreathMAXはすべての呼吸エクササイズセッションを自動記録します。日付・時間・プリセット・セッション前後の気分評価がすべてデータとして蓄積されます。レベルシステムは1セッションごとに30XPを付与し、段階的なレベルアップで初心者から熟練者への道のりを記録します。週・月・全期間の統計ビューがワンタップで確認でき、あなたの呼吸練習の軌跡をデータで映し出します。
機能の詳細
BreathMAXの統計システムは毎日の呼吸エクササイズを測定可能な成長の旅に変えます。完了したすべてのセッションは次のデータで記録されます：日時・使用プリセットまたはカスタムエクササイズ・合計時間（分秒）・ラウンド数・セッション前後の気分評価（1〜5）。
気分の前後比較が特に価値あるデータです。どのプリセットが最も気分を向上させるかが時系列でわかります。スマートシャッフル機能はこのデータをAI推薦に活用します。長期分析では、定期的な呼吸練習があなたの全体的な気分を数週間で変えているかも可視化できます。
レベルシステムはプリセットや時間に関わらず、セッション完了ごとに30XPを付与します。2分の短いセッションも報われます。継続性が時間より重要です。10レベルごとに新しいビジュアルランクが解除されプロフィールに表示されます。
統計ビューは3つの期間を提供します：今週（日別棒グラフ）・今月（カレンダー形式・活動日色表示）・全期間（すべての累計データ）。主要指標：総セッション数・総呼吸時間・平均気分向上度・現在と最長のストリーク。
すべての統計はアカウントに保存され、機種変更後も維持されます。
使い方
各セッション後、自動的に完了画面が表示され気分評価（1〜5）を求めます。評価をタップして確認するとセッションが即時保存されます。統計を見るには：右下のプロフィールアイコンをタップして「統計」を選択。スワイプで週・月・全期間ビューを切り替えます。履歴の個々のセッションをタップすると詳細が確認できます。
