למה זה חשוב
תרגיל נשימה עם עיניים עצומות אפקטיבי הרבה יותר — אבל דורש הנחיה שמיעתית. BreathMAX מספקת הדרכה קולית עדינה שמנחה כל שלב ומאפשרת לך להיות נוכח לחלוטין בגוף ובנשימה.
בתוך התכונה
הדרכה קולית ב-BreathMAX בנויה משלשה מרכיבים: קול הנחיה — בסיס עדין שאומר 'שאף', 'עצור', 'נשף' בתזמון מדויק לכל שלב. צלילי מעבר — pling עדין שמסמן את תחילת כל שלב. ספירה קולית — אפשרות להשמעת ספירת שניות בקול. ניתן להפעיל ולכבות כל מרכיב עצמאית. הקול מגיע בשישה גוונים שונים: נשי עברי, גברי עברי, נשי אנגלי, גברי אנגלי, נשי טורקי, גברי טורקי. עוצמת הקול נשלטת עצמאית ממוזיקת הרקע. מצב 'הדרכה קולית בלבד' — ללא מוזיקה — אידאלי לתרגול בסביבה שקטה לגמרי. מצב 'ויסבראטינג' — הוספת רטט עדין בתחילת כל שלב — עוזר למי שקשה לו לשמוע בסביבה רועשת.
איך להשתמש
לפני תרגיל — לחץ הגדרות קול. הפעל הדרכה קולית. בחר קול. כוון עוצמה. התחל תרגיל. עצום עיניים ופשוט הקשב.
