为什么重要
BreathMAX的音效引导系统让呼吸练习从"看着屏幕数数"进化为"闭眼跟着感觉"的沉浸式体验。每个呼吸阶段有独特的音效提示，配合手机的震动脉冲，无论环境如何都能精准引导呼吸节律。
功能内部
四种音效分别对应四个呼吸阶段：吸气开始时的轻盈上扬音（提示"开始吸"）、屏息阶段的低沉持续音（提示"保持"）、呼气开始时的柔和下降音（提示"开始呼"）以及每轮结束时的完成音。这四种音效在音色和音调上经过精心设计，即使在环境音乐播放时也清晰可辨，不会互相掩盖。震动反馈在每个阶段切换时触发，强度可以在设置中调节。对于不方便出声或处于安静环境中的用户，可以将音效调至最低仅依靠震动引导。屏幕关闭（亮屏关闭）后，音效和震动引导继续工作，完全保留练习体验的同时节省电量并避免屏幕光影响睡眠（睡前练习尤为重要）。该功能也使BreathMAX对低视力用户友好——所有核心练习功能均可在无屏幕视觉辅助下完整使用。
如何使用
在应用设置中分别调节"呼吸音效"音量（引导音效）和"背景音乐"音量，找到你偏好的比例。开启或关闭震动反馈的选项在"练习设置"中。练习开始后，将手机面朝下放置或关闭屏幕（长按电源键），音效和震动引导自动继续，不受屏幕状态影响。
