Desen Kodları — BreathMAX app feature for guided breathwork on iOS and Android
Özellikler

Özellikler

Desen Kodları

Karmaşık nefes desenlerini tek satırla ifade edin ve paylaşın.

Neden önemli

Müzikte nota sistemi nasıl karmaşık bir ritimleri tek satıra sığdırıyorsa, BreathMAX'ın desen kodu sistemi de bir nefes tekniğini kompakt ve evrensel bir formata dönüştürür. i4-h4-e6-h2 gibi bir kodu görüntülemek ya da paylaşmak; dört saniye nefes al, dört tut, altı saniyede ver, iki saniye bekle talimatlarını kelimesi kelimesine yazmaktan çok daha hızlıdır. Bu sistem özellikle özel egzersizler oluşturan, egzersizleri başkalarıyla paylaşan ve birden fazla teknik üzerinde çalışan kullanıcılar için vazgeçilmez bir araçtır.

Özelliğin içinde

Desen kodu sistemi dört harfli kısaltmaya dayanır: i için inhale (nefes alma), h için hold (tutma), e için exhale (nefes verme) ve b için bekleme. Her harf yanındaki rakamla birlikte saniye değerini belirtir. Birden fazla aşama tire ile birleştirilir. Döngü sayısı sonuna xN formatında eklenir: i4-h4-e4-h4 x6 gibi. Desen kodları BreathMAX'ta üç farklı yerde kullanılır: Özel Egzersiz Oluşturucu'da yeni bir egzersiz oluştururken kodu doğrudan metin alanına yazabilirsiniz — uygulama otomatik olarak aşamaları oluşturur. Egzersiz detay sayfasında her programın desen kodu görünür; kopyalayıp başka biriyle paylaşabilirsiniz. Arama çubuğunda bir kodu yazarak kitaplıkta eşleşen egzersizleri bulabilirsiniz. Bu sistem nefes çalışması topluluğunda bir lingua franca işlevi görmeye başlamıştır; sosyal medyada kullanıcıların kendi özel desenlerini bu formatta paylaştığını görüyoruz. Desen kodu aynı zamanda bir öğrenme aracıdır: egzersizlerin yapısını görsel olarak kavramak ve karşılaştırmak için son derece değerlidir.

Nasıl kullanılır

Özel Egzersiz Oluşturucu'yu açın. Desen kodu alanına i4-h4-e6 gibi bir kod yazın. Uygulama kodu otomatik olarak ayrıştırır ve aşamaları oluşturur. Döngü sayısını ayrı alandan girin. Var olan bir egzersizin kodunu görmek için egzersiz detay sayfasına gidin; sağ üst köşedeki paylaş simgesine dokunun. Kodu kopyalayarak mesaj, e-posta ya da sosyal medyada paylaşın.

Sık sorulan sorular

Desen kodunda hatırlamam gereken tek şey ne?
i = al, h = tut, e = ver, rakamlar = saniye. Bu dört kuralı bilen herhangi bir deseni okuyabilir ve yazabilir.
Beş aşamalı desenler de kodlanabilir mi?
Evet. Desen i4-h7-e8-h5-i5 gibi beş veya daha fazla aşama içerebilir. Özel Egzersiz Oluşturucu altı adede kadar aşamayı destekler.
Sonsuz döngü modu desen kodunda nasıl gösterilir?
Sonsuz döngü için xN yerine x∞ ya da sadece ∞ yazılabilir. Alternatif olarak döngü alanını boş bırakmak da sonsuz modu etkinleştirir.
Başkasının desen kodunu uygulamamda kullanabilir miyim?
Evet. Aldığınız kodu Özel Egzersiz Oluşturucu'nun kod alanına yapıştırın; uygulama egzersizi otomatik oluşturur.
Kodlar büyük küçük harf duyarlı mı?
Hayır. i veya I, h veya H aynı biçimde işlenir. Ancak standart küçük harf kullanımı okunaklılık açısından tercih edilir.