Por que importa
O que não é medido não é gerenciado. No BreathMAX, cada sessão de respiração é registrada e transformada em dados que revelam seus padrões de prática, suas tendências de progresso e as áreas com maior potencial de desenvolvimento. O painel de estatísticas oferece uma visão completa e motivante da sua jornada de respiração consciente, desde a primeira sessão até hoje.
Por dentro do recurso
O sistema de rastreamento de estatísticas do BreathMAX captura automaticamente todos os dados relevantes de cada sessão: data, hora, exercício praticado, duração real, número de ciclos completados e categoria. Esses dados brutos são transformados em insights visuais no painel de Estatísticas, acessível pelo ícone de gráfico na tela inferior. O painel exibe as métricas mais relevantes em destaque: total de sessões completadas, tempo total de prática (em horas e minutos), sequência atual e recorde de sequência, e o exercício mais praticado. O gráfico de frequência semanal mostra os dias de prática na última semana, mês ou trimestre, tornando visível de relance a consistência (ou a falta dela). O gráfico de distribuição por categoria revela se a prática está equilibrada entre foco, calma, energia e descanso, ou concentrada em poucos tipos. A linha de tempo de sessões permite rolar o histórico completo, filtrar por exercício ou categoria e visualizar tendências. Para o Desafio de Retenção, um gráfico específico mostra a evolução dos tempos de apneia ao longo das semanas. Para usuários premium, as estatísticas incluem análise de horários preferidos de prática, média de duração de sessão, taxa de conclusão de ciclos e notificações de marco quando métricas significativas são alcançadas. Todos os dados são armazenados localmente no dispositivo e opcionalmente sincronizados com a conta BreathMAX para não serem perdidos em caso de troca de aparelho.
Como usar
Toque no ícone de gráfico na barra de navegação inferior para acessar o painel de estatísticas. Deslize entre as abas Resumo, Sessões e Desafios. Em Resumo, veja as métricas principais e os gráficos de frequência e distribuição. Em Sessões, acesse o histórico completo com opções de filtro. Em Desafios, acompanhe a evolução de retenção respiratória.
