기능

스마트 셔플

원하는 것을 말하세요 — 스트레스 감소, 집중력 향상, 수면 개선 — 앱이 패턴을 만들어줍니다.

왜 중요한가

어떤 호흡 운동을 해야 할지 모를 때, 스마트 셔플이 오늘의 목표와 컨디션에 맞는 최적의 패턴을 선택해줍니다.

8가지 목표(스트레스 감소, 집중력, 수면, 에너지, 불안 완화, 운동 회복, 명상, 기분 전환)에서 선택합니다. AI 가중 알고리즘이 과거 세션 데이터와 기분 평가를 바탕으로 최적의 프리셋 조합을 생성합니다. 세션마다 새로운 조합이 제안됩니다.

홈 화면의 셔플 아이콘을 탭합니다. 오늘의 목표를 선택합니다. 추천된 운동을 바로 시작하거나 다시 섞기 버튼으로 새로운 조합을 요청하세요.

추천 운동이 마음에 들지 않으면 어떻게 하나요?

다시 섞기 버튼을 탭하면 같은 목표에 다른 조합이 제안됩니다. 원하는 운동을 직접 선택할 수도 있습니다.

최대 14단계로 나만의 호흡 패턴을 설계하고, 1~20 라운드를 설정하며, 무제한 프리셋을 저장하세요.

6자리 코드 하나에 전체 호흡 프로토콜이 담깁니다. 붙여넣고, 재생하고, 공유하세요.

폐 지구력을 밀리초 단위로 측정하세요. 개인 기록 상위 5개가 주마다 올라가는 것을 지켜보세요.