Por qué importa
Cuando no sabes qué practicar, el Smart Shuffle de BreathMAX decide por ti de forma inteligente. No es un shuffle aleatorio: es una selección ponderada que considera los beneficios que has marcado como prioritarios, el historial de técnicas practicadas recientemente y las puntuaciones que has dado a cada sesión completada.
Dentro de la función
El Smart Shuffle de BreathMAX está diseñado para resolver uno de los problemas más comunes en las prácticas de bienestar: la fatiga de decisión. Cuando tienes 28 presets y decenas de ejercicios personalizados, elegir puede ser una carga cognitiva que disuade de practicar. Smart Shuffle elimina esa fricción.
El algoritmo de selección pondera tres factores simultáneamente. Primero, los beneficios objetivo: en tu perfil puedes marcar hasta tres beneficios prioritarios (reducción del estrés, mejora del sueño, energía, foco, ansiedad, capacidad pulmonar, salud cardíaca). Las técnicas que abordan estos beneficios tienen mayor peso en la selección.
Segundo, la variedad reciente: el algoritmo penaliza las técnicas practicadas en los últimos siete días para fomentar la exploración del catálogo. Si llevas una semana haciendo solo Box Breathing, el shuffle te propondrá técnicas que no has practicado recientemente.
Tercero, las puntuaciones personales: al finalizar cada sesión puedes darle una valoración de 1 a 5 estrellas. El algoritmo aprende de estas valoraciones y aumenta la frecuencia de aparición de las técnicas mejor valoradas, mientras reduce gradualmente la de las peor valoradas. No las elimina, porque las necesidades cambian, pero sí ajusta la probabilidad.
El resultado de cada shuffle es visible antes de confirmar: BreathMAX muestra el nombre, la categoría y una breve justificación de por qué te propone esa técnica en ese momento. Puedes aceptarla o pedir otro shuffle si prefieres algo diferente.
Smart Shuffle también respeta las restricciones de seguridad: nunca propone técnicas avanzadas como Wim Hof o el CO₂ Tolerance Set como primera sugerencia a usuarios nuevos, sino que las introduce gradualmente a medida que el historial de práctica muestra experiencia acumulada.
Cómo usarlo
Para usar Smart Shuffle, toca el icono de shuffle (dos flechas entrecruzadas) en la pantalla principal de BreathMAX. El sistema seleccionará un ejercicio y te mostrará el nombre, la categoría, el patrón y la razón de la selección. Si te parece bien, toca Iniciar. Si quieres otra propuesta, toca el icono de shuffle de nuevo. Para configurar tus beneficios prioritarios, accede a tu perfil y selecciona la sección Mis objetivos.
