なぜ重要か
どの呼吸エクササイズを選べばよいか迷う時間をなくします。BreathMAXのスマートシャッフルは、あなたの気分評価データ・練習履歴・時刻・曜日を総合的に分析し、今この瞬間のあなたに最適な呼吸エクササイズを1タップで提案します。使えば使うほど賢くなるパーソナライズドシステムです。
機能の詳細
スマートシャッフルは複数のデータポイントを組み合わせて推薦を生成します：
気分前後比較データ：各セッション後の気分評価を蓄積し、どのプリセットがあなたの気分を最も向上させるパターンを学習します。スティミュレーティングブレスが毎回気分5（最高）を記録するなら、朝の推薦ではそれが上位に来ます。
時刻・曜日パターン：朝の推薦はエネルギー・集中系、夜は落ち着き・くつろぎ系が優先されます。また週末の朝と平日朝で異なる推薦が生成されます。
練習の多様性：同じプリセットが連続推薦されないよう、多様性を保つアルゴリズムが働きます。カテゴリーバランスも考慮されます。
未体験プリセットの提案：定期的に試したことのないプリセットを推薦し、練習のレパートリーを自然に広げます。
データが少ない最初の数週間は、時刻ベースのスマート推薦から始まり、評価データが蓄積されるにつれてパーソナライズの精度が上がります。
使い方
ホーム画面の「スマートシャッフル」ボタン（シャッフルアイコン）をタップするだけです。推薦されたプリセットがプレビュー表示されます。そのまま開始するか、「別の提案」をタップして別のオプションを見ることができます。気に入ったら「開始」をタップしてください。
