De ce contează
Nu știi ce exercițiu de respirație să alegi? Shuffle-ul Inteligent din BreathMAX ia decizia pentru tine — în câteva secunde, bazat pe mai mulți factori contextuali: ora din zi, categoria preferată, tehnicile pe care nu le-ai practicat recent și obiectivele pe care le-ai setat. Rezultatul este o recomandare personalizată care maximizează relevanța pentru momentul tău actual, fără să pierzi timp în meniuri și decizii.
În interiorul funcției
Algoritmul de Shuffle Inteligent combină mai mulți factori pentru a genera recomandări relevante:
Ora din zi — dimineața sunt recomandate tehnicile de echilibru și focus, la prânz tehnicile scurte de decomprimare, seara tehnicile de calm și somn. Logica temporală poate fi personalizată în Setări.
Objectivele setate — dacă ai setat un obiectiv de „Reducere anxietate” sau „Îmbunătățire somn”, algoritmul prioritizează tehnicile relevante pentru acel obiectiv.
Varietatea — algoritmul evită repetarea tehnicilor practicate în ultimele 48 de ore, pentru a asigura diversitate și explorare progresivă a bibliotecii.
Nivelul de experiență — tehnicile avansate (cu avertismente de siguranță) nu sunt recomandate utilizatorilor fără numărul minim de sesiuni de practică în categoria respectivă.
Feedback-ul utilizatorului — după fiecare sesiune, poți evalua cu o stea sau poți marca „Vreau mai mult din asta”. Aceste evaluări rafinează viitoarele recomandări.
Shuffle-ul poate fi filtrat: dacă dorești o recomandare dintr-o categorie specifică (Calm, Focus, Energizare), poți specifica și algoritmul optimizează în cadrul acelei categorii.
Cum se folosește
Tap pe butonul „Shuffle” (iconița de amestecare) de pe ecranul principal. Apare o recomandare cu numele tehnicii, durata estimată și motivul selecției. Tap pe „Porneste” pentru a confirma sau tap pe „Altă sugestie” pentru o altă recomandare. Filtrare: tap pe „Filter” înainte de Shuffle pentru a restricționa la o categorie.
