De ce contează
Codurile de tipar transformă orice exercițiu de respirație din BreathMAX într-un obiect partajabil — un șir scurt de caractere care codifică complet structura unui exercițiu: numărul de runde, durata fiecărei faze și ordinea lor. Un terapeut poate trimite un protocol pacientului prin SMS. Un profesor de yoga poate posta codul pe un grup de WhatsApp. Un antrenor sportiv poate distribui codul echipei sale. Destinatarul îl introduce în BreathMAX și exercițiul exact apare gata de pornit — fără să fie nevoie să recreeze fiecare parametru manual. Această funcție simpla rezolvă una dintre cele mai practice probleme din colaborarea în domeniul respirației.
În interiorul funcției
Fiecare exercițiu salvat în BreathMAX — fie preset, fie personalizat — primește automat un cod de tipar la salvare. Codul urmează formatul compact: rX-iY-hZ-oW, unde r = runde, i = inspirație, h = retenție (hold), o = expirație (out). Exemple reale: r6i4h4o4h4 pentru Box Breathing clasic, r4i4h7o8 pentru tehnica 4-7-8, r8i3o3 pentru respirația pentru alergători.
Codul poate fi copiat cu un singur tap din ecranul de detalii al exercițiului. De acolo, poți folosi opțiunea de Partajare nativă a telefonului pentru a-l trimite prin orice aplicație de mesagerie, email sau rețea socială.
Pentru a importa un cod primit, deschide BreathMAX și accesează funcția „Introdu cod” din ecranul principal sau din meniul de căutare. Codul este validat în timp real — dacă structura este validă, exercițiul apare instantaneu cu toate detaliile și poate fi pornit imediat sau salvat în biblioteca personală.
Terapeuții respiratori și clinicienii folosesc codurile de tipar pentru a standardiza protocoalele de tratament și pentru a se asigura că pacienții practică exact tehnica prescrisă, nu o variantă aproximativă memorată. Instructorii de yoga și meditație le folosesc ca alternativă la notele de curs — un cod de 10 caractere înlocuiește un paragraf de instrucțiuni.
Cum se folosește
Pentru a copia un cod: deschide exercițiul, apasă pictograma Partajare și selectează „Copiați codul”. Codul apare și în bara de detalii a exercițiului. Pentru a importa un cod primit: apasă „Introdu cod” pe ecranul principal, tastează sau lipeste codul, apasă „Încarcă”. Exercițiul va apărea cu un rezumat al structurii. Poți porni direct sau salva în bibliotecă.
