Dlaczego to ważne
Smart Shuffle to funkcja BreathMAX, która usuwa parazę wyboru — jedną z największych barier przed praktyką. Kiedy masz 28 technik do wyboru i 3 minuty przerwy w pracy, możesz stracić całą przerwę na decydowanie, co ćwiczyć. Smart Shuffle analizuje porę dnia, twoje preferencje kategorii, historię sesji i opcjonalnie twój aktualny nastrój, żeby zaproponować jedną optymalną technikę. Jeden przycisk. Jedna decyzja. Zacznij.
Wewnątrz funkcji
Smart Shuffle w BreathMAX działa na podstawie wielowymiarowego algorytmu rekomendacji. Uwzględnia następujące sygnały: pora dnia (rano — techniki energetyzujące i balansujące, popołudnie — skupiające i antystresowe, wieczór — uspokajające i regeneracyjne), twoja historia kategorii (jeśli często ćwiczysz techniki skupienia, Smart Shuffle je preferuje), techniki nieodkryte (czasem Smart Shuffle proponuje technikę, której jeszcze nie próbowałeś), aktualny nastrój (możesz opcjonalnie wskazać nastrój jednym z pięciu emotikonów, co silnie wpływa na rekomendację), dostępny czas (jeśli ustawisz dostępny czas, Smart Shuffle filtruje techniki do tych, które zmieszczą się w tym oknie). Algorytm uczy się z twoich akceptacji i odrzuceń rekomendacji — jeśli regularnie pomijasz sugerowaną technikę, przestaje ją proponować w podobnych kontekstach. Każda rekomendacja Smart Shuffle jest wyjaśniona krótkim komunikatem: Zaproponowane bo: spokojny wieczór. To przezroczystość, która buduje zaufanie do systemu. Możesz też poprosić o alternatywę jednym dotknięciem, jeśli propozycja nie pasuje.
Jak używać
Dotknij przycisku Smart Shuffle na głównym ekranie BreathMAX. Opcjonalnie wskaż nastrój lub dostępny czas. Smart Shuffle wyświetla rekomendowaną technikę z krótkim uzasadnieniem. Dotknij Zacznij, żeby natychmiast przejść do sesji, lub Inna propozycja, żeby zobaczyć alternatywę. Możesz też wielokrotnie losować, aż znajdziesz coś odpowiedniego.
