Warum es wichtig ist
Welche Atemübung passt gerade am besten? Smart Shuffle beantwortet diese Frage automatisch. Die Funktion analysiert deine Stimmungsbewertungen aus vergangenen Sitzungen, deine Tageszeit, deinen aktuellen Streak und die Nutzungsfrequenz einzelner Presets. Daraus berechnet ein KI-Gewichtungsalgorithmus die Wahrscheinlichkeit, dass ein bestimmtes Preset deine Stimmung gerade maximal verbessert. Das Ergebnis: eine personalisierte Empfehlung, die sich mit mehr Sitzungsdaten kontinuierlich verbessert.
Im Detail
Smart Shuffle ist die intelligente Brücke zwischen deiner Datenbasis und deiner nächsten Atemübung.
Der Algorithmus berücksichtigt vier Dimensionen: Tageszeit-Muster (Morgenübungen, die du regelmäßig mit hohen Stimmungsbewertungen abschließt, werden morgens bevorzugt empfohlen), Stimmungsmuster (Presets, die deine Stimmung konsistent um mehr als einen Punkt heben, erhalten höhere Gewichtung), Abwechslungsgewichtung (Presets, die du sehr oft genutzt hast, werden kurzzeitig geringer gewichtet, um Variation zu fördern) und Wochentag-Rhythmus (für Werktage und Wochenenden werden unterschiedliche Muster gelernt).
Mit jeder Stimmungsbewertung nach einer Sitzung wächst das Modell. Nach etwa zwanzig bewerteten Sitzungen sind die Empfehlungen spürbar personalisiert. Nach fünfzig Sitzungen ist Smart Shuffle ein zuverlässiger persönlicher Atemcoach.
Der Shuffle-Button in der Hauptansicht präsentiert die aktuell empfohlene Übung mit einer kurzen Begründung: "Basierend auf deinen Abend-Sitzungen" oder "Deine Stimmung verbessert sich mit Calm-Übungen am stärksten".
Du kannst eine Empfehlung mit einem Wischen ablehnen und die nächste erhalten. Das gibt dir Kontrolle und informiert gleichzeitig den Algorithmus über deine aktuelle Präferenz.
So verwendest du es
Tippe in der Hauptansicht auf das Shuffle-Symbol (zwei gekreuzte Pfeile). Die empfohlene Atemübung wird angezeigt mit Begründung. Tippe "Starten" für sofortigen Start. Wische nach links für eine alternative Empfehlung. Bewerte nach der Sitzung deine Stimmung, um Smart Shuffle zu trainieren.
