深色模式与类别主题

BreathMAX的视觉设计考虑到了呼吸练习最常见的使用场景——睡前昏暗灯光下、早晨刚醒来屏幕刺眼时，以及任何需要减少光刺激的时刻。深色模式和精心设计的类别主题让练习界面在任何光线条件下都舒适护眼。

深色模式支持三种设置：跟随系统（自动根据手机系统的深色/浅色设置切换）、强制深色、强制浅色。深色模式采用OLED优化的真黑色背景（#000000），而非仅仅是深灰色，在OLED屏幕设备上关闭对应像素，实现最大程度的省电效果（部分设备可节省20至30%的屏幕电耗）。六种类别色彩主题（平衡的翠绿色、平静的青碧色、能量的金橙色、专注的深蓝紫、放松的藕紫色、提振的暖橙色）在浅色和深色模式下各有对应的调色方案，确保在任何背景下都保持视觉一致性和良好对比度。高对比度无障碍模式针对色觉障碍和低视力用户优化所有文字和界面元素的对比度比例，符合WCAG 2.1 AA无障碍标准。

在BreathMAX设置中找到"外观"选项，选择深色/浅色/跟随系统模式。练习界面中，可以通过点击顶部的类别图标或在练习设置中切换类别主题。高对比度模式在"无障碍设置"中单独开启。