Neden önemli
Alışkanlıkları güçlendirmenin en kanıtlanmış yollarından biri sürtünmeyi azaltmaktır — istenen davranışı başlatmak için gereken adım sayısını en aza indirmek. BreathMAX ana ekran widget'ı bu prensibi nefes pratiğine uygular: uygulamayı bulmak, açmak ve egzersizi seçmek yerine telefonunuzun ana ekranına tek bir dokunuşla doğrudan seansı başlatırsınız. Sabah alarmını kapattıktan sonra, öğle molasında ya da gece yatmadan hemen önce — alışkanlık sürtünmesini sıfıra indiren bu tek dokunuş farkı büyük yapar.
Özelliğin içinde
BreathMAX widget'ı iOS ve Android'de mevcut küçük (2x2) ve orta (2x4) boyutlarda sunulmaktadır. Küçük widget en son kullandığınız egzersizi ve streak sayısını gösterir; üzerine dokunmak egzersizi anında başlatır. Orta widget günün önerilen egzersizini, streak bilgisini ve üç favori egzersiz kısayolunu görüntüler. Widget içeriğini özelleştirmek mümkündür: hangi egzersizlerin kısayol olarak görüneceğini, hangi bilgilerin gösterileceğini uygulamanın widget ayar menüsünden seçebilirsiniz. Widget ayrıca bug alarmı işlevi de görür: o gün henüz seans yapmadıysanız widget arka planı renk değiştirir ve nazik bir hatırlatma mesajı görüntüler. Bu pasif hatırlatma başvuru sürtünmesini minimuma indirerek günlük streak'in korunmasına katkı sağlar.
Nasıl kullanılır
iOS'ta ana ekranda boş bir alana uzun basın ve artı simgesine dokunun. BreathMAX'ı bulun ve boyut seçin. Widget üzerine uzun basarak hangi egzersizi göstereceğini özelleştirin. Android'de widget'ları widget çekmecesinden ekliyorsunuz; adımlar benzerdir.
