为什么重要
BreathMAX主屏幕小组件将你的呼吸训练状态带到手机的第一屏，让"今天的练习"从需要记住的任务变为随时可见的提醒与激励。
功能内部
小组件显示两个核心数据：肺部健康充电量（0至100%，基于近期练习频率和质量的综合算法计算）和当前连续打卡天数。肺部健康百分比是一个直观的健康隐喻——就像手机电量，它随着练习而"充电"，随着久不练习而"消耗"，提供了比抽象数字更有情感共鸣的视觉激励。这两个数字的显示无需打开应用——系统后台每日更新数据，小组件直接从本地读取。低功耗设计确保小组件不会对电池产生明显影响。小组件支持iOS（可放置在主屏幕和今日视图）和Android（主屏幕小组件），尺寸有小型和中型两款可选，适应不同的桌面布局。点击小组件直接进入BreathMAX，免去在应用图标中搜索的步骤。
如何使用
iOS：长按主屏幕空白处进入编辑模式，点击左上角"加号"，搜索BreathMAX，选择小组件尺寸，拖放至期望位置。Android：长按主屏幕空白处选择"小组件"，找到BreathMAX，长按拖放到主屏幕。首次添加时需授权BreathMAX的小组件权限。
