Varför det betyder något
Framsteg förtjänar att firas. BreathMAX prestationssystem belönar din andningspraktik med märken och prestationer för varje milstolpe – från din allra första session till hundra dagar i rad och personliga BOLT-rekord. Det är ett kul och motiverande sätt att hålla fast vid sin praktik och se hur långt man faktiskt har kommit.
I funktionen
Prestationssystemet i BreathMAX är designat för att spegla verklig framgång snarare än artificiella spelmekanismer. Varje prestation representerar ett genuint steg i andningsutvecklingen.
Kategorier av prestationer:
Börjanmärken: Din första session, din femte, din tjugonde. Erkänner att du satt igång och byggde en vana.
Strekmärken: 7, 30, 60, 100, 365 dagar i rad. Varje streckmärke är ett bevis på konsistens – det svåraste och mest värdefulla i andningsträning.
Kategorimärken: Utforskat alla sex kategorierna. Provat fem olika presets. Genomfört alla nybörjarovningar.
Tidsmärken: 60 minuter total andningstid, 10 timmar, 50 timmar, 100 timmar. Visualiserar den kumulativa investeringen.
BOLT-märken: BOLT-score 20 s, 30 s, 40 s. De mest meningsfulla märkena för andningsförbättring – direkt kopplade till fysiologisk förändring.
Utmanarens märken: Klarat specifika utmaningar, som 30 Bhastrika-cykler utan paus eller en 4-7-8-serie vid varje dag i en vecka.
Besökarens märken: Provat natt-läge, provat alla ljud, skapat en egenbyggd övning.
När du låser upp ett nytt märke visas en animation och en beskrivning av vad märket innebär. Märkena samlas på din profil och kan delas till sociala medier.
Så använder du det
Tryck på profilikonen i BreathMAX och välj 'Prestationer'. Se dina upplåsta märken och de du ännu inte nått. Tryck på ett låst märke för att se vad som krävs för att låsa upp det. Delade märken skapar automatiskt en bild med ditt märke och kort beskrivning.
