Giriş
Nefesli Çalgı nefes egzersizi, flüt, oboe, klarnet, saksofon, trompet, trombon ve tuba gibi üflemeli çalgıları icra eden müzisyenler için özel olarak tasarlanmıştır. Bu müzisyenler, uzun bir müzikal cümleyi tek bir nefeste tamamlamak ya da pianissimo'dan fortissimo'ya uzanan dinamikleri kontrollü bir nefes akışıyla desteklemek için olağanüstü diyafram kapasitesine ve nefes kontrolüne ihtiyaç duyar. Üç saniye al, iki saniye tut, on iki saniyede ver döngüsü; uzun ve eşit nefes verme dayanıklılığını geliştirir, hava sütunu stabilitesini artırır ve müzikal ifade kapasitesini genişletir. Beş döngü yaklaşık iki buçuk dakika sürer.
Nasıl yapılır
Dik durun ya da oturun; enstrümanınız elde ya da bir kenarda olabilir. Burununuzdan 3 saniyede derin nefes alın; karın ve orta göğsü doldurun. 2 saniye tutun. Ağzınızdan 12 saniyede eşit ve sabit bir akışla nefes verin — hava akışı hızlanmadan ya da yavaşlamadan sabit kalmalıdır. Bir döngü 17 saniyedir. Beş döngü yaklaşık 90 saniyedir. Deneyim kazandıkça nefes verme süresini 15 veya 18 saniyeye uzatabilirsiniz. Egzersizin ardından on dakika enstrüman pratiği yapıldığında gelişme hemen fark edilir.
Faydaları
Diyafram kapasitesini artırır; uzun müzikal cümleler için gerekli nefes rezervini büyütür. Hava akışı stabilitesini geliştirir; bu perdesi tutarlı ve tizaj açısından güvenilir bir icra için kritiktir. Nefes veriş kontrolünü güçlendirir. Akciğer vital kapasitesini artırır. Müzikal ifadede dinamik zenginlik ve nüans kapasitesini destekler. Performans öncesi kaygıyı azaltır.
Köken
Nefes kontrolü üflemeli çalgı pedagogisinin temel taşı olmuştur. Klasik konservatuvar geleneğinde Alexander Tekniği ve nefes egzersizleri erken benimsenenler arasında yer alır. Modern nefes bilimi bu uygulamaların fizyolojik temellerini doğrulayan araştırmalar üretmiştir; artık spor fizyolojisi ve müzik bilimleri arasında köprü niteliğinde bir alan oluşmuştur.
Kimler için
Her seviyeden üflemeli çalgı müzisyeni için uygundur; ancak orta ve ileri düzey icracılar en fazla fayda sağlar. Koro üyeleri, ses sanatçıları ve nefes kontrolü üzerine çalışan herkes de bu teknikten yararlanabilir.
